Sprawne stawy na lata

Sprawne stawy na lata

Dodano:   /  Zmieniono: 
Kwas hialuronowy to składnik płynu nawilżającego stawy. Absorbuje wstrząsy, zmniejsza tarcia w stawie. Gdy go brakuje, odczuwamy ból.

Najwięcej najstarszych osób żyje w japońskiej miejscowości Yuzurihara – ustaliła Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). Mimo podeszłego wieku są one w świetnej kondycji – mają gładką cerę, zdrowe włosy i elastyczne stawy. Na ich dobrostan składa się wiele elementów, ale najistotniejszym jest dieta bogata w składniki pobudzające wytwarzanie kwasu hialuronowego, m.in. zielone warzywa liściaste, produkty sojowe, algi, zielona herbata i jagody.

Więcej możesz przeczytać w 39/2014 wydaniu tygodnika Wprost.

Archiwalne wydania Wprost dostępne są w specjalnej ofercie WPROST PREMIUM oraz we wszystkich e-kioskach i w aplikacjach mobilnych App StoreGoogle Play.

-
 0

Czytaj także